Soy lo peor

Pues eso, soy lo peor.
No he podido actualizar porque he estado de exámenes y muy estresada... Pero lo peor ha sido que no he parado de comer!
Estuve enferma durante unos días, se me adelantó dos semanas la regla y estaba mareada todo el día, así que mi madre me hizo comer y yo no me negué.. Porque ante todo estan los exámenes, y en ese estado no podía ni estudiar ni presentarme.. Así que el resultado ha sido unos quantos kg de más.
No quiero pesarme, pero estoy segura de que ando por el 64 y pico... Así que NECESITO bajar esos dos kg (o más) ganados en esta semana.
A partir de hoy voy a poner el intake de cada día, para avergonzarme si como algo que no debo y mañana o pasado me pesaré para asustarme con mi peso.

Enfin, luego edito la entrada para completar el intake.

Desayuno: café solo (1kcal?)
Comida: verduras salteadas a la plancha (200 kcal)
Merienda: té verde, 4 cerezas y un albaricoque (40 kcal)
Cena:
TOTAL=


Un beso a todas

Frus-tra-da

El fin de semana fue el cumpleaños de mi hermana y me hinché a comer, así que el lunes estaba en 63,6. Empecé la dieta de la sopa quema-grasas (así que hoy ers mi tercer día). EL primer día bajé hasta 63,1 pero hoy he vuelto a pesarme y no solo he recuperado lo que perdío sino que he engordado 100 gr porque estoy en 63,7. La verdad, no lo entiendo '_' la he seguido al pie de la letra y no me he pasado en nada, y aún así engordo o no adelgazo!! Es muy frustrante, voy a seguir con la dieta pero tengo miedo de no perder ni un gramo o, lo que es peor, seguir engordado. ¿Es que mi cuerpo no quiere ser delgado? ¿Estoy condenada a ser una vaca el resto de mi vida? NO LO ENTIENDO.

62.9

Ayer, despues de un dia haciendo bondad, me pesé y me asusté muchísimo: 63,7! de golpe habia engordado más de medio kg, pero luego pensé que podía ser por mil cosas: no había ido al baño, habia hecho mucho ejercicio el dia anterior y tenía muchísimas agujetas, había cenado un poco más tarde que de costumbre, etc... Así que decidí no perder la calma... Pero vino una amiga todo el día y comimos juntas. Hicimos ensalada de pasta, que dentro de lo q cabe, si no fuera por la pasta, por lo demás todo perfecto, y cené algo de fruta, así que milagrosamente, esta mañana la báscula me ha regalado un 62,9 (quien entendiera mi cuerpo...) Para evitar volver a ver el 3 mañana, hoy haré absolutísima bondad y a ver si baja ese 9... que ya me queda poco para mi siguiente meta!
Por otro lado llueve y hace un mierda de día, así que si el tiempo sigue así, como la piscina es descubierta me tengo que joder y no puedo bajar a nadar... Así que por favor, que deje de llover esta tarde! Agh.
También tengo que estudiar, que últimamente no se que me pasa que me lo estoy tomando con una calma... demasiada, tanta que llegará el último día y seguiré sin saberme nada! Puff, así que creo que me voy a estudiar un ratillo.


Un beso!

A falta de fuerza de voluntad; natación

Hola!
Bueno, pues nada, hoy estoy bastante animada (por el momento, luego llega la noche y soy capaz de arruinarlo)
En primer lugar, he conseguido bajar 500 gramos, así que estoy en 63. En segundo lugar, hoy en la uni una chica me dijo que he adelgazado muchísimo y que me ve muy bien :) Y por último, un chico que conocí el sábado, amigo de una amiga mía, le dijo a ésta q "estoy muy buena"
Así que nada, aunq en el fondo no me creo nada de eso, son cosas que te hacen subir un poquitín la autoestima durante unas horas (hasta q te miras al espejo y no entiendes q coño es lo que ven los demás xD)

En fin, como he visto que aún no he recuperado del todo mi fuerza de voluntad, ya que ayer en la cena me pasé un poco/bastante (aunq compensó el hecho de que durante el día no habia comido nada, pero bueno, la cena es la PEOR comida y encima si me paso) he decidido, ir a nadar una hora cada día. Así que ahora justo acabo de volver y me siento como nueva! A ver si eso me ayuda a adelgazar más rápido...


Tengo una duda; tengo un gran problema, y esq después de cenar, si me pongo a ver la TV me entra muchísima ansiedad y no se como controlarlo, algún consejo? (q no sea que deje de mirar la TV, pq no me sirve xD) A alguna le pasa lo mismo a esas horas?




Un beso! =]